Human Body Manual
คู่มือทำความเข้าใจร่างกายมนุษย์
เรียนรู้การทำงานของร่างกาย เพื่อดูแลสุขภาพอย่างเข้าใจ ไม่ใช่แค่ทำตามคำแนะนำ
หน้าแรก
บทความ
เกี่ยวกับเรา
ห้องสมุด
แบบทดสอบ
ห้องความเชื่อผิด
8 บทความในหมวดนี้
น้ำด่างดีจริงไหม
น้ำด่างช่วยปรับสมดุลกรด-ด่างในร่างกายได้จริงไหม ทำไมไตและปอดถึงไม่ยอมให้ค่า pH เลือดเปลี่ยนง่าย ๆ
น้ำตาลทรายแดงดีกว่าน้ำตาลขาวไหม
น้ำตาลทรายแดงมีแร่ธาตุมากกว่าน้ำตาลขาวจริง แต่มากพอจะทำให้สุขภาพดีกว่าจริงไหม
กาแฟดีหรือไม่
กาแฟทำให้ความดันสูงและเป็นโรคหัวใจจริงไหม หรือจริง ๆ แล้วดื่มพอดีกลับช่วยลดความเสี่ยงได้
ล้างพิษ (Detox) ได้ผลจริงไหม
โปรแกรมดีท็อกซ์เชิงพาณิชย์มีหลักฐานทางคลินิกรองรับแค่ไหน แล้วร่างกายมีระบบกำจัดของเสียของตัวเองอยู่แล้วจริงหรือเปล่า
กินไข่ทุกวันได้ไหม
คอเลสเตอรอลในไข่แดงทำให้คอเลสเตอรอลในเลือดสูงจริงไหม สรุปสั้น ๆ จากงานวิจัยล่าสุด
น้ำผึ้งดีกว่าน้ำตาลจริงไหม
น้ำผึ้งมีดัชนีน้ำตาลต่ำกว่าน้ำตาลทรายจริง แต่ต่างกันมากพอจะเปลี่ยนสุขภาพไหม แล้วสารต้านอนุมูลอิสระในน้ำผึ้งช่วยอะไรได้บ้าง
น้ำมะนาวรักษามะเร็งได้ไหม
ความเชื่อที่ว่าน้ำมะนาวรักษามะเร็งได้ดีกว่าคีโม มาจากไหน และทำไมนักวิทยาศาสตร์ถึงบอกว่าอันตรายกว่าที่คิด
ผลไม้หวานกินไม่ได้จริงไหม
ผลไม้หวานมีน้ำตาลฟรุกโตสสูงเหมือนน้ำตาลทั่วไป แต่ทำไมงานวิจัยถึงพบว่ากินผลไม้ทั้งผลกลับสัมพันธ์กับความเสี่ยงเบาหวานที่ต่ำลง
← กลับห้องสมุด